Vive intensamente o AGORA ... constrói um bom FUTURO ... quanto ao Passado ... já passou !

6 - Vive intensamente o AGORA ... constrói um bom FUTURO ... quanto ao Passado ... já passou !

Quantas pessoas perdem uma vida presas ao PASSADO ?... Conheces alguma pessoa que o faça ? Certamente que sim, todos nós conhecemos alguém que desperdiça uma vida por estar só agarrada ao passado, ao que foi, ao que fez, ao que não fez, ao que conseguiu, ao que não conseguiu ... e para quê ? Para se perder e para ficar preso a algo que já não volta. O passado faz parte da nossa história e é uma parte da nossa vida mas ... já passou, bom ou mau, já passou !!! A única importância que lhe devemos dar é no sentido de aprendermos lições com o que fizemos e com o que fomos para sermos cada vez melhores, para fazermos cada vez melhor e para sermos livres do passado e mais felizes.

Quanto ao FUTURO, conheces alguém que desperdice uma vida inteira só a pensar no futuro, naquilo que quer ser, naquilo que quer ter ? Certamente que sim, todos nós conhecemos pessoas assim. Só pensam no que vão fazer mas esquecem-se que o futuro pode não chegar, pode não existir. Devemos pensar no futuro no sentido de criarmos boas coisas para o futuro, se ele chegar, claro. Devemos imaginar e sonhar com um futuro melhor e mais feliz mas não desperdiçar a vida focados no futuro ... porque ainda não é, ainda há-de vir ou não.

Quanto ao AGORA, conheces alguém que viva intensamente o AGORA ? Conheces muitas pessoas que vivam cada dia como se fosse o último dia das suas vidas ? Espero que conheças, infelizmente existem menos pessoas a viver o AGORA do que as que vivem no passado e até mesmo do que as que vivem no futuro ...

AGORA existe, Agora é que vale a pena viver, Agora é que temos que amar, Agora é que temos que sorrir, Agora é que temos que ter amigos, Agora é que temos que nos divertir, Agora é que temos que nos sentir realizados, Agora é que temos que trabalhar para sermos felizes Hoje, Agora é que temos que viver um dia de cada vez porque o Agora é o Presente e se chegarmos ao fim do dia com aquela sensação de missão cumprida, com o sentimento de felicidade estampado no rosto, certamente que o dia seguinte é melhor ainda ... Para termos um futuro feliz ( se ele existir ) temos que ser felizes Agora.
Não é assim tão difícil, basta treinar e começar já porque o tempo voa e foge. O tempo é valioso demais para o desperdiçarmos, temos que aproveitar cada minuto da melhor forma possível.

Quantas pessoas perdem a oportunidade de amar? Quantas pessoas perdem a oportunidade de dar um sorriso? Quantas pessoas perdem a oportunidade de receber um sorriso? Quantas pessoas perdem a oportunidade de dar um abraço? Quantas pessoas perdem a oportunidade de se despedir de alguém? E Porquê ... Por terem falta de tempo ... é o que dizem ... mas não é por isso, as pessoas perdem todas estas oportunidades porque não pensam que pode ser o último gesto que dão a alguém que amam, porque não pensam que pode ser o último gesto que recebem de alguém que amam, porque não pensam que pode ser o último abraço que dão, porque não pensam que pode ser o último abraço que recebem, porque não pensam que pode ser o último sorriso, porque não pensam que pode ser a última vez que estão com aquela pessoa ... porque não pensam !!!

Pode sempre ser o último ... se as pessoas começassem a pensar assim davam mais valor ao precioso tempo que têm e a aproveitá-lo ao máximo, porque para sermos felizes não podemos ter falta de tempo, senão é o tempo que nos falta e isso é bem pior!

Por isso, se queres verdadeiramente ser uma pessoa feliz aproveita todos os momentos Agora, Ama Agora, Sorri Agora, Abraça Agora, Dá Agora, Recebe Agora ... Enfim vive intensamente o presente e garantidamente vais ter um futuro muito melhor, seja ele curto ou longo, mas um futuro feliz porque te preocupas com Agora, no presente seres feliz. A decisão só pertence a uma pessoa ... A Ti ! Já sabes o que vais decidir fazer a partir de Agora ? Espero que sim! :)

Façam-me o favor de serem felizes !!! :)

Há quanto tempo não cuidas da Tua Criança ... da Tua Criança Interior ? Claro !

5 - Há quanto tempo não cuidas da Tua Criança ... da Tua Criança Interior ? Claro !

Há quanto tempo não cuidas da Tua Criança Interior ?! Há quanto tempo não cuidas de ti e do lindo ser que habita dentro de ti ? Temos tanto a aprender com as crianças ... e a forma mais importante de o fazermos é nunca descuidarmos a criança que fomos e a que temos sempre dentro de nós !

Deves estar a pensar ... ah está bem isso é muito bonito mas não tenho tempo, tenho muito que fazer, tenho filhos para cuidar, tenho marido ou mulher para cuidar, tenho pai e mãe para cuidar, tenho o meu trabalho para cuidar, tenho a minha casa para cuidar, tenho muitas coisas para cuidar .... mas Lembra-te : Primeiro tens que cuidar de Ti e do Teu Interior, porque se não fores tu ... ninguém cuida e se não cuidares de ti não tens condições para cuidar de nada nem de ninguém com verdadeira Alegria e Felicidade.

As crianças enchem-nos de alegria, contagiam-nos com os seus sorrisos, lembram-nos o que é pureza, lembram-nos o que é ternura, lembram-nos o que é gostar com autenticidade, lembram-nos o que é amar sem pedir nada em troca, lembram-nos o que é agir com simplicidade e autenticidade. As crianças não têm medo de dizer o que sentem, as crianças manifestam amor quando o sentem; manifestam também a tristeza quando a sentem sem terem vergonha dos seus sentimentos. As crianças acreditam que tudo é possível de alcançar e têm uma força incrível para conseguirem o que querem ... Ah como é bom ser criança !!!

As crianças não sentem o peso da responsabilidade, não sentem o peso do que parece bem ou do que parece mal por isso se diz que se queres saber uma verdade ... pergunta a uma criança :) As crianças não têm necessidade de usar a mentira porque são genuínas e o olhar de uma criança diz tanto ...

Muito vulgarmente se ouve dizer que "as crianças são o melhor do mundo" ... e sem dúvida que o são, e já pensaste porquê?

Porque as crianças sorriem, são alegres, são puras, são ternas, são autênticas, são solidárias, são amigas, gostam de brincar, não têm vergonha de dizer que gostam e que não gostam, não têm problemas em demonstrar o amor, são simples, acreditam que tudo é possível, têm muita força, não se preocupam com o que parece aos outros, e são como são e não como os outros querem que sejam, sentem orgulho e vaidade quando aprendem a fazer algo novo, dão o seu melhor em tudo ... E tu também és assim ... mesmo que te esqueças disso por momentos ( às vezes momentos longos, mas vais sempre a tempo de acordar ... :)  )

Tu já foste criança e tens uma criança dentro de ti a gritar para não te esqueceres dela, a suplicar que cuides dela e que vás buscar todas as virtudes do que é ser criança para seres e sentires o que é Felicidade !!!
Não tenhas vergonha do que os outros possam dizer, permite-te ser feliz, só tu o podes fazer. Resgata a simplicidade do que é ser criança, tenta ver o mundo e as pessoas que te rodeiam pelo olhar de uma criança e com a maturidade que já adquiriste, usa-a somente para te defenderes se necessário.

Todos os dias arranja nem que sejam uns breves minutos para veres e ouvires como está a tua criança interior ... se ela estiver bem tu estás muito melhor, se a tua criança interior não estiver muito bem cuida dela porque ao fazer isso estás a cuidar da pessoa mais importante ... Tu! e se tratares bem de ti isso vai notar-se e vais conseguir tratar de tudo o resto e de todas as pessoas muito melhor... as pessoas vão querer saber como consegues e ao partilhar vais servir de exemplo ... e que fantástico exemplo feliz :)

Façam o favor de serem Felizes !!! :) 

Atrais o que pensas ... Positivo ou Negativo ... a Decisão é só Tua !!!

4 - Atrais o que pensas ... Positivo ou Negativo ... a Decisão é só Tua !!!

É verdade, na vida atrais o que pensas, se pensares Positivo atrais coisas Positivas para a tua vida e se pensares Negativo atrais coisas Negativas para a tua vida. Só tu podes decidir e treinar os teus pensamentos e ainda bem que somos os únicos responsáveis pelo sentido da nossa vida, se dependêssemos da vontade dos outros era mais mais difícil e complicado de alterar e mudar para melhor porque tínhamos que estar à espera que os outros quisessem mudar.

Se estás neste momento com problemas ... estás neste preciso momento a pensar ... pois se a vida me correr melhor eu até consigo pensar positivo mas com tantos problemas é humanamente impossível pensar em coisas boas ... Pois enganas-te, é sempre possível mudar e controlar os nossos pensamentos, até mesmo quando a vida não nos corre bem. É principalmente nessas alturas que temos que mudar e treinar os nossos pensamentos para o amanhã ser melhor. Se continuares sempre a pensar nos problemas eles não vão parar de aparecer na tua vida porque é o que estás a pedir. Se começares a encarar os problemas como degraus que tens que subir para atingires a felicidade, começas a subir um de cada vez e não todos ao mesmo tempo. Os primeiros degraus podem custar mais um bocadinho mas vão dar-te forças e sabedoria para subir os outros com mais facilidade. Faz uma lista das coisas que gostavas de mudar na tua vida para melhor e foca-te no que queres, idealiza o que queres para ti, age como se já tivesses o que desejas e o que desejas vem para ti muito mais rápido. Mas lembra-te ... deseja coisas boas :) começa por coisas simples e vai elevando a fasquia conforme vais recebendo ... Parece de doidos ? Até pode ser ...Mas funciona mesmo !!! Mais vale ser doido e feliz do que ser "normal" e infeliz.

Já ouviste falar na Lei da Atracção ? Pois é ... Existe mesmo e funciona Sempre! quando pensamos em coisas positivas, quando andamos alegres e felizes conseguimos ver o mundo de outra forma e atraímos para nós coisas ainda melhores, quando andamos tristes e preocupados tudo é mais cinzento e tudo se torna num problema e ... já adivinhaste ... atraímos coisas piores. Quem pode alterar tudo isto ? Cada um de nós na sua vida ... Eu posso mudar a minha vida e Tu podes mudar a tua vida, mesmo que não seja no imediato, de certeza que não queres ter sempre uma vida cinzenta e triste, pois não ? Eu não quero e tenho aprendido a tornar os dias da minha vida muito mais felizes, mesmo com dificuldades às quais prefiro chamar desafios que consigo ultrapassar e aprender com eles a ficar cada vez mais forte e a ser cada vez mais Feliz :) e é isso que gosto de partilhar. Eu também achava que era difícil e que era só para alguns ... 

Mas afinal é tão simples... funciona para todos ... e é gratuito :) 

De nós exige Compromisso e Treino, compromisso connosco próprios, treino no sentido de prestarmos mais atenção aos nossos pensamentos e sempre que detectarmos um pensamento negativo temos que o trocar por um melhor ... Nos primeiros dias parece quase impossível, se estivermos numa fase menos boa mais trabalho temos porque temos que substituir mais pensamentos, mas com o passar dos dias e com o treino constante começa a tornar-se um hábito ... e sem dúvida o ser humano é um ser de hábitos! Eu escolhi ser um ser humano de Hábitos Felizes para ser Feliz e fazer da minha vida e da vida dos que me rodeiam um pouco mais feliz porque só eles podem e só tu podes verdadeiramente mudar a tua vida. A decisão, o compromisso e o treino só podem ser meus, só podem ser teus, só podem ser deles. Só tu podes ser o responsável pelas tuas decisões e pelos teus pensamentos, ninguém pode pensar por ti ... só Tu!

É como o respirar, alguém pode respirar por ti ? Não! Alguém pode viver por ti ? Não! Alguém pode pensar por ti ? Não! Alguém pode decidir por ti ? Não! Alguém pode treinar por ti ? Não!

Só Tu podes fazer esta mudança interior para veres resultados no exterior, e quem sai a ganhar ? TU ! :)
Se sais a ganhar, pelo menos, vale a pena tentar. E a pouco e pouco começas a ter a tua vida mais feliz e vais dizer que valeu a pena, que treinaste muito mas que conseguiste e que só uma pessoa tem esse mérito ... TU ! Ao conseguires vais queres partilhar com os outros como eu estou a fazer agora, porque é bem melhor estar e ser feliz e ter à nossa volta pessoas felizes.

O Cristiano Ronaldo é o melhor jogador de futebol do mundo, sabes porquê ? Porque é o que treina mais, ele assumiu um compromisso com ele próprio e treina sem ninguém lhe pedir e assim sente-se feliz porque é o único responsável pelo seu sucesso. Ninguém pode treinar por ele, ninguém pode fazer por ele. Assim como ninguém pode fazer por Ti, só Tu podes treinar os teus pensamentos para serem felizes e para tu seres Feliz ! E que tal experimentares ? Queres ser feliz ? ..... Compromete-te contigo mesmo e vais ficar orgulhoso dos teus resultados. Começa agora a treinar ! Escuta os teus pensamentos, analisa-os e os que não gostares ... transforma-os em algo melhor !

Façam o favor de serem Felizes !!! :)

Queres Receber ? ...Simples ... primeiro Tens que Dar !!! A Lei do Retorno funciona Sempre !

3 – Queres receber ? … Simples … primeiro tens que Dar!!! A simples Lei do Retorno … funciona Sempre !!!

Quantas pessoas passam dias e dias a pedir para receber, que querem desesperadamente receber… querem receber um abraço, querem receber um sorriso, querem receber paz, querem receber uma mensagem de alguém amigo, querem receber um telefonema que lhes traga alegria, querem receber um gesto de amizade que os conforte, querem receber uma manifestação de que alguém se preocupa consigo, querem receber um presente, querem receber um carinho, querem receber um elogio, querem receber um beijo, querem receber dinheiro… enfim… querem receber Tudo o que é bom e o que os faz serem Felizes !!!

E tu, que estás a ler este texto … também queres receber alguma destas coisas ou muitas delas? É tão simples …. Primeiro tens que Dar!!! Sim Dar Tudo o que queres Receber … Primeiro tens que Dar para depois Receberes !!!

Muitas pessoas não recebem o que mais desejam porque estão à espera de receber para depois dar e funciona precisamente no sentido contrário, primeiro temos que dar e depois recebemos, é assim que funciona a Lei do Retorno e é muito simples …

Se queres receber um abraço … Dá um abraço primeiro a alguém que tu queiras, garantidamente que recebes logo um de seguida, se queres receber muitos abraços … tens que Dar muitos abraços!

Se queres receber um sorriso … Dá primeiro um sorriso a quem tu queiras que te sorria, garantidamente que recebes um sorriso de resposta, se queres receber muitos sorrisos … tens que Dar muitos sorrisos!

Se queres receber Paz … Dá Paz a quem está à tua volta e garantidamente começas a sentir Paz em teu redor, se queres sentir muita Paz …

tens que Dar muita Paz!

Se queres receber uma mensagem de alguém amigo … Dá primeiro uma mensagem a um amigo, garantidamente que receberás uma mensagem de resposta desse amigo ou de outro que se lembre de ti assim como tu te lembraste de um amigo, se queres receber muitas mensagens …

Tens que dar muitas mensagens!

Se queres receber um telefonema que te traga Alegria … Dá um telefonema com muita alegria para alguém e espalha alegria, garantidamente receberás Alegria de volta, se queres receber muita Alegria …

Tens que dar muita Alegria!

Se queres receber um gesto de amizade que te conforte … Dá conforto a um amigo, garantidamente que o receberás de volta, se queres ter muitos confortos …

Tens que confortar muitas pessoas!

Se queres receber presentes … Dá presentes, garantidamente que também os vais receber de volta, se queres muito presentes …

Tens que dar muitos presentes!

Se queres receber Carinho … Dá carinho primeiro, garantidamente que o vais receber de volta, se queres receber muitos carinhos …

Tens que Dar muitos carinhos!

Simples, não é? Mas CUIDADO, a Lei do Retorno traz para Ti tudo o que Dás e emanas, sejam Bom ou Mau. Se Dás coisas boas, Recebes coisas boas! Se Dás coisas más, Recebes coisas más! Experimenta e diz se funciona e partilha se gostaste de receber esta mensagem !!! :)

Façam o favor de serem Felizes!!! :)

GRATIDÃO .... Quanto Mais Agradecemos ... Mais recebemos !!! Obrigado, obrigado, obrigado

GRATIDÃO ... Quantos Mais agradecemos ... Mais recebemos !!! 

Quantas vezes nos esquecemos e achamos que não temos tempo de agradecer Tudo o que temos na vida ?
E quando digo Tudo, digo mesmo Tudo, agradecer o que temos de bom nas nossas vidas e agradecer tudo o que temos de menos bom nas nossas vidas ... é imprescindível se queremos ser felizes e partilhar felicidade... Sim, porque Gratidão é um estado da Alma e do Coração.
Grande parte das pessoas esquecem-se de uma palavra tão simples e que tem um poder tão grande nas nossas vidas ... um simples OBRIGADO ... obrigado pela vida, obrigado por acordar mais um dia a respirar e poder fazer desse dia o melhor da nossa vida, obrigado por podermos sorrir, obrigado por amarmos alguém, obrigado por sermos amados, obrigado por termos mãe e pai, obrigado por sermos filhos e filhas, obrigado por sermos mães e pais, obrigado por termos um tecto onde dormir porque há quem não tenha e mesmo assim todos os dias agradece o simples acordar o ter o cartão onde dorme, obrigado por termos água para tomar banho, obrigado por termos água para beber, obrigado por termos água para fazer comida, obrigado por termos comida,obrigado por termos luz, obrigado por termos trabalho, obrigado por termos tempo para aproveitar para crescer e para valorizar a autenticidade e importância de tudo à nossa volta, obrigado por termos família, obrigado por termos amigos e amigas, obrigado por termos motivos para sorrir e o sorriso contagia e eleva a alma, obrigado por termos lágrimas para chorar porque mostra que temos sentimentos e com a dor aprendemos e crescemos mais rápido, obrigado pela natureza, obrigado pelos animais, obrigado pelas pessoas simpáticas com que nos cruzamos, obrigado pelas pessoas menos simpáticas com que nos cruzamos porque nos mostram que somos felizes, obrigado pelo sol que brilha e aquece, obrigado pelo frio que junta pessoas para se aquecerem, obrigado pela chuva porque sem ela não tínhamos o que comer, obrigado pelo vento que nos toca na cara e no coração e que traz sempre consigo um sinal de mudança, obrigado por ... obrigado por Tudo na nossa existência ... 
É assim tão difícil termos motivos para agradecer??? ainda agora agradecemos uma quantidade de coisas (sim porque se estás a ler este texto ainda agora agradeceste uma quantidade de coisas simples mas tão importantes e sentiste-te mais feliz :) ...) e muitas mais há para agradecer a cada minuto, a cada hora, a cada manhã, a cada tarde, a cada noite, a cada dia, a cada semana, a cada mês, a cada ano ... e é muito mais fácil agradecer do que reclamar!!! Até porque para sermos gratos e para agradecermos não precisamos de nada nem de ninguém, nem precisamos de fazer barulho, podemos agradecer no silêncio dos nossos pensamentos e só precisamos de nós ... para reclamar desperdiçamos tempo, precisamos de alguém e do tempo desse alguém e pior que tudo não nos ajuda em nada, pelo contrário só atrasa mais a nossa vida e a vida de quem nos ouve reclamar porque depois também tem tendência a fazer o mesmo, ou connosco ou com quem lhe apareça pela frente....
Se cada um de nós agradecer pelo menos uma vez por dia por algo já valeu a pena, porque quanto mais agradecemos mais recebemos e mais felizes ficamos !!!
Experimentar não custa e os resultados de quem pratica Gratidão diária são ... ... experimenta e vê por ti mesmo, se contigo funcionar partilha com quem tu gostas e até com quem tu não gostas porque ...afinal todos merecem ser felizes !!!

Façam o favor de serem felizes !!! :) ... Até breve

Cresce forte o que melhor alimentamos ....

1 - Cresce forte o que melhor alimentamos ... na nossa vida ...

O que temos na nossa vida depende de nós ... e ainda bem que assim é. Se dependesse dos outros era bem mais complicado. Nós é que assumimos o leme do barco da nossa vida e para o fazermos correctamente precisamos de rir, de chorar, de ganhar, de perder, de estudar, de aprender, de exercitar, de praticar, de partilhar e com tudo isto ... vamos... Crescer !!! Amadurecer !!! Adquirir Sabedoria e Felicidade!!!

Na nossa vida cresce e desenvolve-se o que nós plantamos e o que nós cuidamos ... há aquelas pessoas que só gostam de confusão, de conflitos, de guerras, de chatices, de problemas, de inveja, de ciúmes e que só alimentam estes sentimentos para eles e para os que os rodeiam e claro o que é que essas pessoas vêm crescer e ficar forte nas suas vidas ? Claro q têm uma vida rodeada de inimigos, conflitos, guerras, problemas, confusões, falta de amor, falta de auto-estima ..... mas até mesmo estas pessoas deviam estar felizes pq têm o que cuidam!!!

Eu prefiro alimentar e cuidar.... do Amor, da Alegria, das Amizades, do Carinho, dos Sorrisos, dos Abraços, da Paz, da Reconciliação, da Confiança, da Sinceridade, da Pureza, da Família, dos Amigos, do meu Crescimento Pessoal e Espiritual, de Mim, das pessoas que Amo, das pessoas que me amam, do meu Amor Próprio, da minha Auto-Estima, da Partilha, de Ajudar o próximo, de fazer o outro Sorrir, da Esperança, da Fé, da Luz, da Vida ... e de tudo o que é Bom... O que mais desejo é ver todas as pessoas felizes mas mesmo felizes ... tão felizes por dentro que se vê por fora sem ser preciso perguntar. Quando somos felizes os nossos olhos brilham na mais densa escuridão, o nosso sorriso escapa cá para fora à mais pequena coisa, olhamos com ternura e amor as crianças e a sua doce inocência, damos valor à natureza e ao ar que respiramos... os nossos problemas são só mais um degrau a subir na escada da vida e assim que conseguimos orgulhamo-nos de nós e da nossa força que temos sempre e que está sempre connosco ...( nós às vezes é que nos esquecemos ... mas com o devido treino e prática reconhecemos e sentimos que está sempre lá para nós e para partilhar com quem precisa...) e é com os nossos problemas e desafios que crescemos e que nos tornamos pessoas melhores e mais fortes ... lá diz o velho e sábio ditado "o que não nos derruba ... torna-nos mais fortes !" e é mesmo assim. E as grandes batalhas só aparecem para os grandes guerreiros .... para os que são capazes de as travar, vencer e com isso aprender e evoluir !!!

Eu alimento o que me faz feliz :))) Gostava que todos fizessem o mesmo e este mundo era bem melhor ... pode ser que um dia lá cheguemos ... Assim espero !!!

 Façam o favor de serem Felizes !!!